(36) Das Leben ist zu kurz, um sich zu ärgern. Eine Folge für uns Kopfschüttler - 10 Anti-Ärger-Tipps, -Gedanken & -Möglichkeiten

Diese Folge ist ein bisschen persönlicher als es meine anderen Folgen in der Regel sind. Denn dreht sich um ein Thema, das mich selber immer wieder packt.
Doch im Einzelnen; worum geht es?

• Es geht um unser alltägliches Ärgern über Mitautofahrerinnen und Mitautofahrer, über Kolleginnen und Kollegen
• Es geht um die Auwirkungen auf uns. Unsere Psychohygiene und der Frage, wem unser Ärgern und unser Kopfschütteln weiterhilft
• Es geht um die Verbindung von Kopfschütteln, Ärgern und Gesundheit
• Das perfekte Team, in dem wir uns nicht ärgern und nicht den Kopf schütteln müssen
• Und 10 Tipps, Gedanken, Ideen und Möglichkeiten, wie wir mit diesem Alltagsärger und unserem Kopfschütteln gesünder umgehen können.
  (wer direkt zu diesem Punkt springen möchte; es beginnt etwa bei Minute 6:40)

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